{"id":15325,"date":"2022-01-29T11:31:50","date_gmt":"2022-01-29T10:31:50","guid":{"rendered":"https:\/\/italy-trails.com\/regions-d-italie\/ligurie\/"},"modified":"2026-11-03T12:41:23","modified_gmt":"2026-11-03T11:41:23","slug":"ligurie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/italy-trails.com\/fr\/regions-d-italie\/ligurie\/","title":{"rendered":"Ligurie"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\n<\/svg>\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Ligurie<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

La Riviera italienne et les Cinque Terre<\/h2>\n

La Ligurie, c\u2019est l\u2019Italie concentr\u00e9e en un seul arc de littoral. Un mince croissant de terre entre les Apennins et la mer Ligure, large d\u2019\u00e0 peine trente kilom\u00e8tres en son point le plus large, qui r\u00e9unit plus de beaut\u00e9, de saveurs et d\u2019\u00e9motions que des r\u00e9gions dix fois plus grandes. Les routes s\u2019accrochent aux falaises au-dessus de la mer. Les villages s\u2019accrochent aux pentes au-dessus des routes. Et la mer \u2014 d\u2019un bleu profond, d\u2019une transparence irr\u00e9elle \u2014 s\u2019\u00e9tend jusqu\u2019\u00e0 l\u2019horizon.<\/p>\n

C\u2019est une r\u00e9gion fa\u00e7onn\u00e9e par sa g\u00e9ographie. Presque sans plaines et sans place pour s\u2019\u00e9tendre vers l\u2019int\u00e9rieur, la Ligurie a toujours regard\u00e9 vers la mer. G\u00eanes a b\u00e2ti l\u2019une des grandes r\u00e9publiques maritimes de la M\u00e9diterran\u00e9e \u00e0 partir de ces ruelles \u00e9troites et de ce port difficile. Les villages de p\u00eacheurs des Cinque Terre ont surv\u00e9cu des si\u00e8cles parce que les falaises les rendaient inaccessibles. Et la c\u00f4te, qui attire \u00e9crivains, peintres et aristocrates depuis le XIXe si\u00e8cle, reste \u2014 malgr\u00e9 la foule de juillet et d\u2019ao\u00fbt \u2014 l\u2019une des plus spectaculaires au monde.<\/p>\n

Ce qui rend la Ligurie extraordinaire<\/h2>\n

Les Cinque Terre<\/h3>\n

Cinq villages sur une portion de c\u00f4te que le monde entier a rendue c\u00e9l\u00e8bre. Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola<\/a>, Riomaggiore : chacun diff\u00e9rent, chacun extraordinaire. Des maisons color\u00e9es empil\u00e9es sur la falaise. Des vignes en terrasses retenues par des murets de pierre s\u00e8che. Une mer qui passe par toutes les nuances de bleu, du turquoise au bleu nuit, selon l\u2019heure et la lumi\u00e8re. Les Cinque Terre se d\u00e9couvrent mieux t\u00f4t le matin ou en soir\u00e9e, quand les excursionnistes sont partis et que les villages redeviennent eux-m\u00eames. Italy Trails sait exactement comment organiser cela.<\/p>\n

Portofino et la Riviera du Levant<\/h3>\n

\u00c0 l\u2019est de G\u00eanes, la Riviera du Levant atteint son paroxysme. Portofino \u2014 un minuscule port entour\u00e9 de villas pastel et d\u2019un promontoire couvert de pins \u2014 est depuis les ann\u00e9es 1950 l\u2019une des destinations les plus glamour d\u2019Italie. La presqu\u2019\u00eele de Portofino, aire marine prot\u00e9g\u00e9e, offre certaines des plus belles randonn\u00e9es c\u00f4ti\u00e8res et plong\u00e9es de M\u00e9diterran\u00e9e. Tout pr\u00e8s, les villages de p\u00eacheurs de Camogli et de Santa Margherita Ligure ont un charme et une authenticit\u00e9 qui manquent parfois aux noms les plus c\u00e9l\u00e8bres.<\/p>\n

\"Portofino<\/p>\n

G\u00eanes<\/h3>\n

G\u00eanes est la grande ville sous-estim\u00e9e du nord de l\u2019Italie. Son centre m\u00e9di\u00e9val \u2014 class\u00e9 au patrimoine mondial de l\u2019UNESCO \u2014 est un labyrinthe de caruggi (ruelles) qui d\u00e9bouche soudain sur des places d\u2019une grandeur inattendue. Les Palazzi dei Rolli, palais Renaissance et baroques qui accueillaient rois et empereurs en visite, comptent parmi les plus beaux d\u2019Italie. Le port, r\u00e9am\u00e9nag\u00e9 par Renzo Piano pour l\u2019anniversaire de Christophe Colomb en 1992, est aujourd\u2019hui un quartier culturel anim\u00e9. Et la cuisine \u2014 pesto alla genovese, focaccia, farinata, poisson frais \u2014 justifie \u00e0 elle seule le voyage.<\/p>\n

La Riviera du Ponant<\/h3>\n

\u00c0 l\u2019ouest de G\u00eanes, la Riviera du Ponant s\u2019\u00e9tire jusqu\u2019\u00e0 la fronti\u00e8re fran\u00e7aise. Moins c\u00e9l\u00e8bre que celle du Levant, elle a un caract\u00e8re plus doux : des plages plus longues, plus d\u2019espace, et des villes comme Albenga et Alassio qui ont l\u2019air du vrai bord de mer italien plut\u00f4t que d\u2019une station internationale. L\u2019arri\u00e8re-pays est extraordinaire \u2014 oliveraies, villages m\u00e9di\u00e9vaux et Alpes ligures surgissant de la c\u00f4te \u2014 et largement m\u00e9connu des visiteurs \u00e9trangers. Dolceacqua, village au ch\u00e2teau m\u00e9di\u00e9val qui inspira Monet, est l\u2019un des plus beaux de la r\u00e9gion.<\/p>\n

La gastronomie<\/h2>\n

La cuisine ligure est l\u2019une des grandes cuisines originales d\u2019Italie, fond\u00e9e sur l\u2019huile d\u2019olive, les herbes et la mer. Le pesto alla genovese \u2014 basilic, pignons, parmesan, pecorino, ail et huile d\u2019olive ligure, pil\u00e9s dans un mortier de marbre \u2014 est l\u2019une des sauces les plus embl\u00e9matiques du monde, et le go\u00fbter ici, avec le basilic des collines de G\u00eanes, permet de comprendre pourquoi. La focaccia ligure n\u2019a rien \u00e0 voir avec ce que ce mot d\u00e9signe ailleurs : fine, impr\u00e9gn\u00e9e d\u2019huile d\u2019olive, \u00e0 la cro\u00fbte craquante et \u00e0 la mie fondante. La farinata \u2014 galette de farine de pois chiches cuite au feu de bois \u2014 est la street food de la r\u00e9gion. Et les produits de la mer, des anchois de Monterosso au poisson frais des ports de la Riviera, sont exceptionnels.<\/p>\n

\"Traditional<\/p>\n

Quand partir<\/h2>\n

La fin du printemps (mai\u2013juin) <\/strong>est id\u00e9ale. Les Cinque Terre et la Riviera sont magnifiques et pas encore envahies par les vacanciers. Les sentiers sont \u00e0 leur meilleur et la mer est d\u00e9j\u00e0 assez chaude pour se baigner.<\/p>\n

Septembre et octobre <\/strong>marquent la fin de la saison touristique et une Ligurie plus authentique. La lumi\u00e8re est extraordinaire, les restaurants sont d\u00e9tendus et la r\u00e9colte des olives commence en octobre.<\/p>\n

L\u2019\u00e9t\u00e9 (juillet\u2013ao\u00fbt) <\/strong>est la Riviera dans toute son effervescence, mais les sites les plus pris\u00e9s peuvent \u00eatre tr\u00e8s fr\u00e9quent\u00e9s. T\u00f4t le matin et le soir, la Ligurie est \u00e0 son meilleur.<\/p>\n

L\u2019hiver <\/strong>est doux sur la c\u00f4te et calme partout. Les villages des Cinque Terre sont presque d\u00e9serts, les randonn\u00e9es excellentes et les villes de la Riviera du Ponant pleines de charme.<\/p>\n

D\u00e9couvrez la Ligurie avec Italy Trails<\/h2>\n

La Ligurie est une r\u00e9gion compacte, mais bien la parcourir demande de l\u2019exp\u00e9rience. La route c\u00f4ti\u00e8re peut \u00eatre lente en \u00e9t\u00e9 ; les routes de montagne qui la surplombent sont spectaculaires mais exigeantes ; et se garer dans les villages des Cinque Terre est presque impossible. Un autotour<\/a> avec Italy Trails r\u00e8gle tout cela : nous planifions des itin\u00e9raires qui tirent le meilleur du littoral en \u00e9vitant les bouchons, et nous choisissons des h\u00e9bergements \u2014 des h\u00f4tels de charme des Cinque Terre aux villas de la presqu\u2019\u00eele de Portofino \u2014 qui vous placent au bon endroit au bon moment.<\/p>\n

Italy Trails con\u00e7oit des autotours<\/a> sur mesure en Ligurie, associant Cinque Terre, Portofino, G\u00eanes et la Riviera du Ponant. La r\u00e9gion se combine naturellement avec la Toscane<\/a> au sud et l\u2019Italie du Nord<\/a> pour un itin\u00e9raire plus large.<\/p>\n

\u27a4 Contactez-nous pour pr\u00e9parer votre autotour en Ligurie<\/strong><\/a><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Les exp\u00e9riences pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es en Ligurie<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t